Préparer une randonnée de plusieurs jours

rando-inside, randonnée, randonner léger

Dans cette section du blog, je vous aide à vous préparer pour votre première randonnée sur plusieurs jours.

“Préparer et réussir une randonnée de plusieurs jours”

Est une formation complète qui mélange écrit et vidéo dans laquelle vous apprendrez les subtilités de la randonnée sur plusieurs jours.

Cette formation est accessible aux débutants et aux intermédiaires dans la pratique de la randonnée.

On y va ?

Il arrive un moment, dans sa vie de randonneur, où l’on a pas envie de rentrer à la fin d’une journée de marche. On aimerai pouvoir continuer car on se sent bien physiquement, le paysage dans lequel on évolue est simplement magnifique.

Néanmoins, pour la plupart des randonneurs, le bivouac constitue une barrière difficilement franchissable car on ne sait pas vraiment comment cela va se passer, comment va t on s’organiser pour trouver un lieu adéquat de bivouac, refaire de l’eau, gérer sa nourriture. Autant de chose qui vous paraîtrons évidente une fois que vous aurez compris que la préparation est la clé de la réussite.

Il faut se rendre à l’évidence que les trois problèmes que j’ai énoncé plus haut constituent une mineur partie de ce qu’est de marcher plusieurs jours consécutifs. 

  • En suis-je capable ?
  • Mon équipement va t-il suffire ?
  • Suis-je capable de bien m’orienter ?
  • Comment allier confort et sécurité sans emporter un énorme sac ?
  • Comment vais-je m’alimenter ?
  • Comment gérer la météo ?
  • Comment partir seul(e) sans avoir la frousse ?
  • Comment rassurer mes proches sur mon projet ?
  • etc etc etc……..

La liste des éléments bloquants est assez longue et il est vrai que partir plusieurs jours ne s’improvise pas : il faut du temps, un peu d’argent, avoir confiance en ses capacités et une très bonne organisation.

Pourtant, et je le voie tous les jours, randonner plusieurs jours de suite est une expérience unique. Celle de vous reconnecter à vous-même, de faire une pause dans votre quotidien, de prolonger votre activité de marche. De prouver à vous-même que vous en êtes capable !

Et je suis convaincu que vous l’êtes. Et je comprends que ses questions peuvent être un frein à votre motivation.

Il est évident que moi aussi j’ai bien dû commencer, avec les mêmes peurs, les mêmes questionnements. Et pourtant, maintenant, mon plus grand plaisir est de partir seul, plusieurs jours de suite en montagne, en pleine ou sur la côte.

Bivouaquer, c’est le privilège du randonneur ! C’est la liberté d’aller où vous voulez, à votre rythme et sans que cela vous coûte financièrement (moins que si vous restiez chez vous durant la même périodes).

Il m’a fallu des années pour vraiment partir en étant sûre du contenu de mon sac à dos et connaître suffisamment l’orientation pour que l’expérience soit une réussite à chaque fois. Été comme hiver, quand l’envie m’en prend, je pars sans me poser de questions.

J’ai donc décidé de vous partager mes connaissances de “bivouaqueur” aguerri dans une formation dans laquelle vous apprendrez à :

  • Trouver un itinéraire adapté à vos capacités et faire une feuille de route
  • Connaître les fondamentaux de la lecture de cartes
  • Comprendre et choisir l’équipement dont vous aurez besoin
  • Trouver un lieu de bivouac
  • Organiser vos repas, ravitaillement en eau et en nourriture
  • Organiser votre périple de A à Z

Voici le contenu de la formation :

Module 1 : Itinéraire et planification

  • Vous allez apprendre à organiser un itinéraire en fonction de vos capacités et de vos envies
  • Vous saurez planifier votre périple sur papier : nombres d’étapes, ravitaillement, Km + dénivelé : Ce sera votre feuille de route (jour 1, jour 2 etc)

Module 2 : Equipement et budget (Attention module assez long)

  • Vous saurez sélectionner l’équipement adapté pour votre randonnée (Tente, sac de couchage, matelas, vêtements, organisation général du sac). 
  • Vous apprendrez le système des trois couches et mon choix des matières qui font la différence
  • Je vous montrerez comment faire avec un budget limité

Module 3 : Alimentation et équipement repas

  • Vous connaîtrez les besoins du marcheurs et les meilleurs ratio poids/Kcal des aliments
  • Je vous apprendrez comment prévoir vos repas, chaud ou froid ?, quels conditionnements pour les transporter
  • Vous saurez choisir une popote, un réchaud et le combustible qui va avec
  • Très important : on prendra un moment pour parler de la gestion de l’eau au cours de la journée et pour le bivouac

Module 4 : Le choix du lieu de bivouac

  • Prévoir et trouver un lieu de bivouac avant le départ et lors de la randonnée 
  • Contraintes et réglementations sur le bivouac
  • Comment dormir comme un bébé en randonnée

Module 5 : La pluie, le froids 

  • Je vous montrerez comment bien gérer un épisode humide (impacte sur le morale et  gestion de l’équipement humide)
  • Vous ne verrai plus le froid comme une contrainte et saurez vous organiser avec

En plus, et pour chaque module, je vous expliquerai comment je procède pour moi et les raisons qui m’ont poussé à faire tel ou tel choix et/ou organisations.

À la fin de ces modules vous serez prêt pour votre première randonnée avec bivouac. Je vous le garantie.

Pour être sûr que vous partiez sereinement et bien préparé :

Malgré tout, il se peut que vous ayez un doute quand au poids de votre sac. Allier confort, sécurité et légèreté ne s’invente pas. Pour être sûr d’avoir un sac complet et léger, vous recevrez en plus de la formation :

Bonus 1 :

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Mon guide numérique : “L’essentiel pour randonner léger”

“L’essentiel pour randonner léger” est un guide qui vous apprend les subtilités dans la confection d’un sac à dos.
C’est le seul guide complet, en français qui vous explique pas à pas comment faire un sac à dos complet et léger. Pas de superflus. Efficacité garantie.
Que vous souhaitiez vous alléger simplement ou devenir un pro dans la conception d’un sac à dos dont le poids rendra jaloux une plume, il existe désormais un guide testée et approuvée par des dizaines de lecteurs du blog.

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Mais ce n’est pas tout :

Bonus 2 :

Vous pensez que partir plusieurs jours coûte cher ? Je vous offre également :

 “Tout le monde peut randonner léger sans se ruiner.” 

C’est un dossier complet qui parle de mon expérience dans mon processus d’allègement. 14 pages sans photos, 100% pur texte. Il est bourré d’astuces et vient formidablement compléter le guide. Inutile d’être riche pour partir randonner plusieurs jours.

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J’ajoute également :

Bonus 3 :

“Orientation : comment lire une carte et planifier une randonnée de plusieurs jours”

Un module complémentaire d’une heure dans laquelle vous apprendrez les bases de l’orientation qui vous permettrons de partir serein : 

  • Lire et comprendre une carte de randonnée 1/25000 pour planifier vos randonnées et comprendre où vous êtes sur le terrain en cas de doute

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Avec la formation “Préparer et réussir une randonnée de plusieurs jours” vous saurez :

  1. Préparer et planifier un itinéraire
  2. Sélectionner l’équipement adéquat
  3. Gérer votre alimentation
  4. Trouver un lieu de bivouac
  5. Gérer les aléas climatiques
  6. Faire un sac complet ET léger
  7. Partir de manière économique
  8. Connaître les bases de l’orientation pour partir serein
  9. Vous convaincre que vous aussi pouvez le faire !

Garantie satisfait ou remboursé dans les 30 jours suivants l’achat.

Tous mes produits sont satisfaits ou remboursés 30 jours suivant l’achat.

Je suis tellement convaincu que ma formation est excellente et bénéfique pour organiser une randonnée de plusieurs jours, qu’elle est satisfaite ou 100% remboursé.

Si pour une raison quelconque vous n’étiez pas satisfait de cette formation, envoyez-moi un email rando.inside(at)gmail.com dans les 30 jours suivant l’achat et je vous rembourse. Pas de * , ni de questions. 

Aucun risque pour vous.

A vous d’agir, maintenant

En réalité vous n’avez que 2 options :

Option 1 : rester dans la situation actuelle, ou tenter de le faire tout seul : vous risquez d’y arriver mais vous devrez faire face à tout les difficultés et temps perdu que cela implique : vous apprendrez seul de vos erreurs. Les mauvais choix peuvent avoir des conséquences que vous connaissez, vous pratiquez la randonnée et je ne vais pas vous faire une liste qui ruine le moral.

Option 2 : vous pouvez prendre un raccourci ! Et planifier votre départ très prochainement. La formation vous donne toute les connaissances dont vous avez besoin pour organiser votre première grande randonnée en autonomie. Pas de mauvais choix, pas de mauvais achats, pas de temps perdu.

Le tarif de cette formation est de 87 € (inscriptions limitées)

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Les inscriptions à la formation :

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