Dossier : entretenir et contrôler son équipement de randonnée

Passer en revue votre équipement

Je vous invite aujourd’hui à passer en revue votre équipement afin de commencer la saison sereinement. Votre tente est restée dans son sac de rangement durant une longue période ? Pareil pour votre sac de couchage ? Dans quel état est l’imperméabilité de votre veste de pluie ?

Toutes ces questions ont un sens. Faire un check de son équipement avant de le réutiliser plus régulièrement vous évitera de mauvaises surprises… Même si un kit de réparation pourra faire l’affaire sur le terrain, le but est quand même de ne pas avoir à s’en servir.

On va donc passer en revue:

  • La tente
  • Le sac de couchage
  • Les vêtements et accessoires imperméables
  • Les chaussures
  • Le sac à dos
  • Le kit de réparation

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La marche comme outil de création

Randonnée – Trek – Balade – Marche ?

Qu’importe le flacon…disait le dicton. Il peut être intéressant (si vous avez besoin de compagnie) de préciser si vous partez en trek ou en balade, cela évitera certaines incompréhensions ; néanmoins, il s’est vue des marches de deux trois jours prendre la dénomination de trek et de vraies randonnées celles de balades…bref.

Aujourd’hui, je vous propose de ré-interpréter tout cela : une grande randonnée d’un quart d’heure !

Paradoxal ? Pas vraiment.

Marcher représente le mouvement dans sa plus simple expression. Notre corps est conçu comme cela depuis que nous nous sommes mis debout dans la savane il a environ 3.8 – 4 millions d’années. Il s’en est passé des choses depuis, nous avons colonisé le monde à pied puis ouvert des boutiques de chaussures.

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Choisir un lieu de bivouac en 4 points + vidéo

Bien choisir son lieu de bivouac

Choisir un lieu de bivouac reste un élément essentiel dans une journée de marche. Topographie, météo, fatigue, douleurs…beaucoup d’éléments rentrent au jour le jour dans la décision du choix de l’endroit où nous allons passer la nuit. En dehors des aspects évoqués plus haut, il y a aussi une réglementation qui statut sur la possibilité ou non de dormir à l’endroit désiré. Il est donc important de préparer sa rando en fonction des informations des lieux possibles de bivouac.

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Camping interdit… Et le bivouac alors !

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Sac à dos : 3 conseils pour choisir le bon volume

Je  vous donne 3 conseils pour trouver le volume (ou litrage) de sac à dos dont vous avez besoin.

1 er conseil :

Tout d’abord, partez du principe que le sac est l’élément de votre équipement à choisir en dernier. Pourquoi ? Car si vous achetez votre sac à dos en premier, vous aurez du mal à juger le volume souhaité en fonction de l’équipement que vous avez déjà (et peut-être celui qui vous manque). Imaginez, vous rentrez chez vous, tout fière de votre achat et vous vous rendez compte que  tout votre équipement ne rentre pas dedans ! Cela marche aussi dans l’autre sens : vous vous rendez compte qu’il est bien trop grand et que vous allez  porter de la masse de sac non utilisé pour rien. Masse inutile que vous aurez payé pour rien également.. Et tout cela sans compter la tentation de le remplir d’affaires dont vous pourriez vous passer.

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Ces petites astuces qui font la différence

Je suis actuellement en train de nettoyer le site afin de le rendre plus fonctionnel et mieux organisé. J’ai retrouvé ces petites astuces pas cher dans les fonds de tiroirs, je suis sûr que certaines d’entre elles vous servirons surement !

Contenant :

Toujours dans un intérêt d’allègement et d’économie, j’ai revu l’organisation de ma trousse de toilette : dentifrice, Nok, crème solaire etc, j’ai remplacé tous les tubes par des plus petits.

Il est évident que pour une sortie de quelques jours, il est inutile de prendre le tube de dentifrice entier, le gel douche, le shampoing et autres cosmétiques lourds et encombrants.  De même pour les épices, café, huile etc. Tout peut être reconditionné !

Des boites de pellicule photo aux œufs kinder, il est facile de trouver comment ne pas emporter tout un tube.

Pour ma part j’utilise depuis peu ces petits tubes commandés sur un site de fabrication de cosmétique :

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Marcher, le rituel du matin

Je vous propose aujourd’hui une réflexion autour d’un rituel qui va certainement améliorer votre quotidien et votre productivité.

Il n’est pas vraiment question ici de vous amener à aller marcher, sac au dos à la tombée du lit mais plutôt de reconsidérer les premières minutes de la journée comme un moment pour soit, une façon de réveiller le corps et l’esprit.

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Il n’y a rien de plus difficile que d’amener un rituel nouveau dans son quotidien. Je dirais même que la difficulté n’est pas d’instaurer un rituel mais de s’y tenir. Nous en avons tous et n’y prêtons plus attention.

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